Jeder Kurs ist so gebaut, dass er in einen normalen Familientag passt.
Ein Nervensystem, das schneller wieder runterkommt.
Du verstehst, was in deinem Körper passiert, wenn du lauter wirst, als du wolltest, und bekommst Übungen, die in einen normalen Familientag passen. In maximal 15 Minuten am Tag.
Du verstehst, wie dein Kind wirklich funktioniert.
Wie das Nervensystem eines Kindes funktioniert und warum große Gefühle wie Wut entstehen, wenn Bedürfnisse unerfüllt bleiben. Wir begleiten euch durch einen nervensystemfreundlichen Familienalltag und erklären dir, was dein Kind dir mit seinem Verhalten sagen möchte.
Stelle die Familienordnung wieder her für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Sieben Grundsätze der Familienbalance: Wie unbewusste Familiendynamiken das Nervensystem belasten, oft ohne erkennbare äußere Ursache, und wie Familienordnung Halt schenkt. In Zusammenarbeit mit Autorin und Coach Sereina Heim.
Du wirst lauter, als du willst
Wenn es vor allem um deine eigenen Reaktionen geht: darum, dass du schneller hochgehst, als dir lieb ist.
Dein Kind rastet aus
Wenn du verstehen willst, was in deinem Kind passiert, wenn es sich verweigert, schreit oder komplett kippt.
Bei euch wiederholt sich alles
Wenn dieselben Szenen immer wiederkommen, ohne dass es einen erkennbaren Auslöser gibt.
Unsere Kurse sind Bildungs- und Präventionsangebote. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du das Gefühl hast, dass es um mehr geht, wende dich bitte an eine Ärztin oder eine psychotherapeutische Praxis.